آشنایی با علت تا درمان لنف ادم پا
لنف ادم پا چیست و چه راه درمانی دارد؟
لنف ادم پا یا انسداد لنفاوی، به وضعیتی گفته میشود که مایع لنفاوی در پا یا سایر اجزای بدن جمع شده و منجر به تورم آن قسمت میشود. متاسفانه در صورت ابتلا، ممکن است درمان قطعی لنف آدم پا، وجود نداشته و در صورت عدم درمان، خطرات زیادی برای بدن در پی دارد. اما خوشبختانه طبق گفته پزشکان با تشخیص زود هنگام بیماری و اتخاد جدیدترین روش درمان لنف ادم پا، مانند ورزش درمانی میتوان تا حد زیادی از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد.
در این مطلب از هیلشو قصد داریم تا نگاهی به علت و علائم «لنف ادم پا» انداخته و در مورد جدیدترین روش درمان لنف ادم پا و صحبت کنیم و به سوال مهم آیا لنف ادم خطرناک است نیز پاسخ دهیم. با ما همراه باشید.
زمان مطالعه:4 دقیقه
لنف ادم پا چیست و چگونه در بدن ایجاد میشود؟
لنف ادم پا، یک بیماری مزمن است که منجر به تومور در بدن میشود. منشا اصلی لنف ادم پا، ممکن است به صورت موروثی از پدر و مادر به انسان رسیده باشد که به آن لنف اولیه گفته میشود. یا اینکه می‌تواند پس از عفونت، عمل جراحی، حذف یا آسیب به غدد لنفاوی در اثر بیماری سرطان… در پا یا سایر اجزای بدن رخ دهد که به آن لنف ادم ثانویه گفته میشود. لنف ادم پا، منجر به انسداد غدد لنفاوی که وظیفه سیستم ایمنی بدن دارند میشود. این انسداد در نهایت مانع از تخلیه مایع لنفاوی شده و باعث تجمع مایعات و لنف ادم پا، میشود.
لنف ادم اغلب در اندام‌های پایین بدن مانند پا رخ می‌دهد. اگر لنف ادم پا، درمان نشود، منجر به بیماری‌های ناتوان کننده میشود بنابراین با اتخاذ روش‌هایی مانند ورزش درمانی برای درمان لنف آدم پا، میتوان تا حد بسیار زیادی از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد.
مطالب مرتبط:
علائم ایجاد لنف ادم پا
از جمله مهم‌ترین علائم هشدار دهنده لنف ادم پا، تورم انگشتان یا قسمتی از آن میتوان به احساس سنگینی در پا، حرکت کردن به سختی، دامنه حرکاتی کمتر، ناراحتی و درد، سخت شدن پوست و …. اشاره کرد. اگر لنف ادم درمان نشود؛ به شدت کیفیت زندگی فرد را تحت شعاع قرار می‌دهد. از عوامل تاثیرگذار در تشدید لنف ادم پا میتوان به بالا بودن سن، چاقی و اضافه وزن، پسوریازیس اشاره کرد.
خوشبختانه با رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده از جدیدترین روش درمان لنف ادم پا، مانند انجام تمرینات ورزش درمانی هیلشو و تقویت عضلات، میتوان وضعیت جسمانی و بیماری لنف ادم پا، را در فرد بهبود بخشید. برای اطلاع بیشتر از پکیج‌های ورزش درمانی لنف ادم پا، هیلشو از طریق شماره 09362325804 با ما تماس بگیرید.
علت به‌وجود آمدن لنف ادم پا
همانطور که اشاره کردیم علت ایجاد لنف عدم پا ممکن است موروثی یا تحت یک شرایط خاص در فرد بروز کند که به آن لنف ادم پا ثانویه گفته میشود که در ادامه به مهم‌ترین عوامل آن پرداخته‌ایم:
1-سرطان یک عامل لنف ادم پا ثانویه
متاسفانه گاهی سلول‌های سرطانی موجب آسیب رساندن به رگ‌های لنفاوی شده و جریان مایع لنفاوی را مسدود می‌کنند. سرطان یکی از اصلی‌ترین علت لنف ادم پا، است
2-جراحی
گاهی اوقات در طول عمل جراحی و برداشتن غده به منظور جلوگیری از پیشروی سرطان، منجر به آسیب رگ‌های لنفاوی و ایجاد «لنف ادم پا» میشود.
آیا لنف ادم پا خطرناک است؟
اولین سوالی که برای افراد درگیر لنف آدم پا، پیش می‌آید این است که آیا لنف ادم خطرناک است؟ برای پاسخ دادن به این سوال ابتدا باید نوع لنف در پا مشخص و عوامل آن شناسایی شود. به طور کلی هرچه لنف ادم پا، زودتر تشخیص داده شود به درمان این بیماری کمک بیشتری میشود. با مراقبت‌های لازم و مدیریت لنف ادم پا، میتوان تا حد زیادی از بروز و پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد. اگر لنف ادم درمان نشود؛ اثر زیان باری برای فرد ایجاد خواهد شد.
درمان لنف ادم پا چگونه صورت می‌گیرد؟
لنف ادم پا معمولا با ایجاد یک ورم خفیف و درد ملایم در پا شروع می شود. هنوز درمان قطعی لنف ادم، وجود ندارد. درمان لنف ادم پا یک فرایند زمانبر و حساس است که باید با دقت کامل صورت گیرد. در ادامه به چند روش خوب برای درمان لنف ادم پا می‌پردازیم.
1-انجام حرکات ورزشی و ورزش درمانی لنف ادم پا
برخی بر این باور هستند که هنگام مبتلا به لنف ادم پا، نباید ورزش کنند و باید استراحت مطلق داشته باشند. در صورتیکه این یک تفکر کاملا اشتباه است. ورزش نکردن تنها در صورت توصیه پزشک ممکن است. اگر ورزش درمانی برای لنف ادم پا، با رعایت کامل نکات ایمنی برای جلوگیری از آسیب دیدن پا صورت گیرد، به بهبود این بیماری کمک بسیار زیادی کرده و شرایط بیماری را قابل کنترل می‌کند. پیاده روی یک راه حل ساده برای افزایش فعالیت جسمانی است اما داشتن یک برنامه ورزشی هدفمند برای درمان لنف ادم، پا زیر نظر متخصصان این حوزه، فوق العاده به افراد درگیر این بیماری کمک کرده و سلامت آن ها را بهبود می‌بخشد.
اثرات حرکات ورزش درمانی هیلشو در فرد با بیماری لنف عدم پا
انجام دادن حرکات ورزشی آرام منظم هیلشو برای لنف ادم پا زیر نظر پزشک متخصص به نرمی حرکات مفاصل، حفظ دامنه حرکتی در منطقه بروز لنف پا، حفظ تعادل در حرکت، کاهش لنف ادم پا و افزایش گردش لنف کمک بسیار زیادی می‌کند. بنابراین اگر درگیر این بیماری هستید؛ برنامه منظم و مدیریت شده درمان لنف ادم پا در هیلشو را از دست ندهید. توجه داشته باشید که انجام ورزش ورزش‌های سنگین نامناسب نه تنها سودی نداشته بلکه منجر به کش آمدن و انقباض عضلات میشود. بنابراین لازم است ورزش درمانی حتما زیر نظر افراد کار بلد صورت گیرد.
پکیج های پییشنهادی برای درمان لنف ادم پایین تنه
پکیج لنف ادم در اندام تحتانی (کمر) (زانو) (مچ پا) (لگن)
لنف ادم در اندام تحتانی (کمر) (زانو) (مچ پا)
لنف ادم در اندام تحتانی (لگن) (زانو) (مچ پا)
2-بستن پا برای درمان لنف ادم پا
یکی از روش‌های موثر درمان لنف ادم در طب سنتی، بستن پا و ناحیه درگیر شده است. این اقدام موجب میشود تا مایع لنفاوی جمع شده به سمت بدن باز گردد.
3-ماساژ
ماساژ ناحیه درگیر شده در پا، با استفاده از تکنیک‌های خاص نیز یکی دیگر از روش‌های درمان لنف ادم در طب سنتی، است. به این نکته بسیار مهم دقت فرمایید که در صورت لخته شدن خون یا وجود عفونت پوستی یا …. باید از ماساژ دادن ناحیه لنف ادم پا به شدن خودداری شده و ماساژ درمانی با مشورت پزشک متخصص صورت گیرد.
4- جراحی لنف ادم پا
اگر لنف ادم پا، با اقدامات و دستور العمل‌های پزشک درمان نشود نیاز به جراحی لنف ادم پا دارد. در جراحی لنف ادم پا، از روش‌های لیپوساکشن یا بای پس لنفاوی استفاده میشود. جراحی لنف ادم پا عوارض زیادی داشته بنابراین لازم است در مراکز مخصوص بیماران سرطانی صورت گیرد.
مطالب مرتبط:
سخن پایانی لنف ادم پا
در این مقاله از هیلشو تلاش شد نکات کاربردی علت لنف عدم پا تا درمان آن صحبت شود امیدواریم مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد. به یاد داشته باشید که حتما برای پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت این بیماری ورزش کنید. اما به خاظر داشته باشید که هر ورزشی برای شما مناسب نبوده و لازم است این کار با مشورت پزشک و تحت نظر متخصص طراحی تمرین لنف ادم پا، صورت گیرد.
دیدگاهتان را بنویسید