سامانه تمرین درمانی هیلشو
سامانه تمرین درمانی هیلشو (healshopt) اولین سامانه اختصاصی جهت ارائه تمرینات درمانی، توصیه های مراقبتی و غذایی می باشد. این سامانه به زودی در کلیه اختلالات عضلانی اسکلتی فعالیت خود را گسترش خواهد داد اما در حال حاضر به صورت تخصصی در زمینه لنف ادم (ادم لنفاوی) پکیج های درمانی خود را ارائه می دهد. در نتیجه هم اکنون بیمارانی که از “لنف ادم” در دست و یا پا رنج می برند می توانند از محتویات پکیج های درمانی که شامل ورزش های روزانه، ماساژ مخصوص کاهش لنف ادم، توصیه های مراقبتی و غذایی می باشد استفاده کنند.
لنف ادم به تورم در اندام فوقانی (دست) و یا اندام تحتانی (پا) گفته می شود که به دنبال دلایل مادرزادی، جراحی ها، پرتودرمانی و به خصوص به دنبال سرطان ها ایجاد می شود. در عارضه “لنف ادم” غدد و یا عروق لنفاوی بدن آسیب دیده، در نتیجه سیستم لنفاوی بدن به درستی کار نمی کند و این عدم فعالیت نرمال سیستم لنفاوی بدن باعث تجمع مایعات در دست و یا پا شده و دست و یا پا ورم کرده و از نظر ظاهری بزرگ تر و سنگین تر از دست و یا پای نرمال می شود.
لنف ادم درمان قطعی ندارد، اما بیماران می توانند با ماساژ، ورزش، توصیه های مراقبتی و پوستی به راحتی آن را درمان و مدیریت کنند تا کیفیت زندگی اجتماعی آنها را تحت الشعاع قرار نداده و باعث بروز درد و ناراحتی در بیماران نشود. پکیج هایی که در سامانه هیلشو برای بیماران مبتلا به “لنف ادم” آماده شده است شامل موارد زیر می باشد:
- توضیح مختصر از چیستی “لنف ادم” و علل ایجاد آن
- آموزش تصویری نحوه ماساژ دست و یا پا جهت کاهش “لنف ادم”. که این ماساژ در درمان “لنف ادم” نقش اساسی دارد و بیمار باید روزانه حداقل بیست دقیقه ماساژ مخصوص “لنف ادم” را با رعایت نکات و جزییاتش انجام دهد.
- آموزش تصویری دقیق ورزش های مخصوص کاهش “لنف ادم” که باید دو نوبت در روز یعنی صبح و عصر انجام شود. ورزش های مخصوص کاهش “لنف ادم” باید از هفته های ابتدایی بعد از جراحی شروع شده و تا درمان کامل بیماران ادامه یابد.
- آموزش تصویری تمرینات عمومی بدن. تمرینات عمومی مخصوص لنف ادم به تحرک مفاصل کل بدن در این بیماران کمک خواهد کرد و به صورت کلی باعث بهبود عملکرد سیستم لنفاوی بدن می شود.
- شرح کامل توصیه های مراقبتی در “لنف ادم”. اندامی که دچار لنف ادم می شود بسیار حساس بوده و نیاز به مراقبت های پوستی خاص دارد، در صورت عدم آگاهی بیماران و عدم رعایت نکات مراقبتی، بیماران با مشکلات پوستی و عفونت های مکرر و حتی تشدید لنف ادم (ورم در دست و یا پا) مواجه خواهند.
- شرح کامل توصیه های غذایی در این بیماران. جهت کنترل و درمان بهتر “لنف ادم” رعایت یکسری نکات تغذیه ای اهمیت دارد. بیماران باید بدانند چه غذاهایی به کاهش ورم در اندام ها کمک می کند و یا برعکس چه غذاهایی باعث تشدید این تورم می شود.
شش موردی که پیش تر به آن اشاره شد، در این بیماران بسیار حائز اهمیت می باشد که گاها به دلیل عدم آگاهی بیماران این موارد در درمان بیماران مورد توجه قرار نگرفته و درمان کامل صورت نمی گیرد. و بعضا به دلیل وجود مرجع هایی با اطلاعات غلط و نادرست در فضای مجازی، بیماران دچار سردرگمی شده و تمرینات نادرست و ماساژ و حتی توصیه ها را به صورت نادرست اجرا کرده و باعث تشدید “لنف ادم” می شوند.
در حال حاضر برای بیماران مبتلا به لنف ادم دو پکیج مخصوص اندام فوقانی (دست) و اندام تحتانی (پا) وجود دارد.
که برای چهار دسته بیماران کمک کننده می باشد:
- در صورت تورم کم باشد و سفت نشده باشد
- در صورتی که بیمار به تازگی جراحی کرده باشد
- در صورتی که بیمار در مراحل ابتدایی ابتلا به لنف ادم باشد
- جهت حفظ بهبودی پس از گذراندن یک دوره درمان حضوری کامل لنف ادم
این چهار دسته افراد میتوانند با خریداری این پکیج های مخصوص لنف ادم از محتویات آموزشی آن استفاده کند.
دو روش برای خریداری پکیج وجود دارد. به دلیل اینکه انتخاب پکیج مناسب برای بیماران قابل تشخص نیست. سامانه هیلشو (healshopt) به طور مستقیم با دستور پزشک متخصص پکیج مناسب بیمار را ارائه می دهد. در صورتی که محتویات این پیکچ ها برای شما مناسب باشد پزشک محترم در یک فرم کاغذی، نوع پکیج مناسب شما را انتخاب می کند. شما براساس تشخیص پزشک خودتان در سامانه ثبت نام می کنید و دقیقا همان پکیجی که پزشک برایتان تجویز کرده را دریافت کرده و مشاهده و دانلود می کنید تا در گوشی، تبلت و یا کامپیوتر خود مشاهده کنید.
روش دوم ثبت درخواست مشاوره رایگان در سایت هیلشو می باشد که پس از ثبت درخواست، فیزیوتراپیست های مجموعه هیلشو با بیمار تماس گرفته و جهت انتخاب پکیج درمانی مناسب راهنمایی های لازم را انجام می دهند.
برای کسب مشاوره رایگان میتوانید از طریق تماس تلفنی یا پیامک به شماره 09362325804 با ما در ارتباط باشید.
